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第二百五十五章 腰王与泰山与火三轮(第6/7页)


就跟西游记写的一样,绝世神功是有口诀的。
而口诀才是最神秘的。
那菩提祖师只是交给了孙悟空一个口诀,筋斗云就成了,可比旁人三百年苦功啊!
刘彻突然想起来。
对啊,直接问霍海怎么练啊!
哪有知道剑厉害之后买一把回家自己练的,问剑客学嘛!
刘彻:“你平时的训练计划是怎么设置的?”
霍海:“哦,我好几年没锻炼过了,想要提升肌肉量,所以采用三分法,一周六练两循环,集中进步。”
“一背二肩腹三胸,循环往复。”
几人对视一眼。
刘彻:“背,肩,腹,胸?”
不是练腰吗?!
霍海疑惑:“怎么,你们不均衡训练吗?一个桶能装多少水,不是看长板,是看短板!”
几人恍然大悟。
原来如此!
霍海狐疑:“光练同一个位置,长期训练不止没有训练效果,还要起反作用的,不给恢复时间,越练伤势越重,最终练废掉……就是走火入魔。”
刘彻深吸一口气。
自己练得最好,距离走火入魔可能还差一次划船!
荀彘心想:陛下以为他练的最猛,实际上我才是练得最猛的,好家伙,我可能接近走火入魔了!
卜式:这些老家伙练得都不如我猛,看来我差点走远了!
几人:“哈哈,哪有,我们也有练其他地方的。”
霍海:“哦,锻炼还得跟上营养,比平时多吃点,练完拉伸按摩一下,有助于恢复。”
“不过我也练不了多久,肌肉恢复一下,就练兵器好了,这些玩意儿练一下肉量还行,真功能性,还得实操。”
几人闷头学习经验。
但却没工夫听霍海的。
练兵器?谁还不会兵器了?练兵器有什么用?练枪有练枪重要?
霍海:“可惜健身不能长期保持,否则一周状态最好的时间就是练的时间,其他时间萎靡不振,本末倒置了。”
几人马上记住了。
原来练腰就跟烧煤炭是一样的,不能一直加炭,得加了炭等炭烧起来温度上来,燃到开完了,过了火才加新的。
几人一边练着,一边讨论起了封禅的事情。
霍海:“陛下,封禅等了六七年了,到底什么时候去啊?”
刘彻吹胡子瞪眼:“你还说,每次计划做好,结果领土方面就有大进步,还怎么封禅?!只能计划重做,修改方案。”
霍海战术后仰:“开疆扩土成了罪过了?但也不是我开疆扩土啊,打下领土最多还属大将军!”
刘彻:“这一次我是在讨论,既然流程复杂,是不是祭天封禅的仪式应该改一下。”
“以前功劳少,一点功劳,反反复复念了一遍又一遍。”
“现在数不太清了,干脆简化一下?”
霍海:“陛下您体谅一下刘家后人,您这功劳多简化一下,到了他们那儿,就没有可以念的词儿了。”
刘彻:“没功劳他们还好意思封禅?”
霍海:“话不能这么说啊陛下,到时候全球都给一统了,他们怎么开疆扩土?打月球?”
刘彻一听:“有道理!”
那只能辛苦辛苦朕自己,多把功绩念几遍了!
就是每一遍花样都不一样,稿子不一样,表现形式也不一样。
又得重新做计划。
……
计划做了一次改一次,哪怕下定决心速战速决,也要迅速完成。
计划做好,还需要实施。
皇帝出巡,一国之君出巡,一旦出问题,那就是惊天的问题,不只是对自己不负责任也是对大汉功绩不负责任,对好不容易来之不易的如今的伟大的大汉的不负责任。
刘彻如此自信满满的人,在这件事情上,依旧如此用心,如此谨慎。
小心驶得万年船准没错。
但就因为小心,所以势力范围越大,越是更要小心。
如今刘彻终于出发了。
出发的队伍……甚至有一辆摩托,一辆内燃机三蹦子。
霍海在规划电力系统时,也在完成六年制义务教育的推广。
而这一年,乐鹿咼根据霍海的稍微指点,连同以前做马车底盘的科学家,还有

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