最好的垫步动作。
因为在之前，我接球的时候从来不去跳那一步，所以这个动作对于我来说不仅仅是全新的，而且加入到了我本来熟悉的一套动作当中有很别扭的感觉。
无论怎么练习感觉都不是很好，有点顺不过来的感觉。
两个小时之后，我只是能勉强的做好这个动作，但是速度，幅度都不能让罗拉满意。
我本来以为这个小妞会对我指手画脚，但是她却没有那样做，练习了两个小时就停住了。
告诉我这种练习到此为止，但是她要我时时刻刻想着这个动作，就是做梦也要想着琢磨着这个动作。让那个动作融入到我的记忆深处，潜意识里，然后才能发挥作用。
罗拉最后还将那个满是跳投的视频和3d的动作模型，装在了我的手机里面，要我随时随地的观看那个视频，摸索垫步的感觉。她对我的要求是从肌肉动作到潜意识里面，将这个动作吃透，这样我就能完全的掌握。
离开了小球馆，我虽然还是很想念罗拉奶子的感觉，那感觉很销魂！
但是罗拉给我带来的震动一绝对不止是她的奶子，她对待篮球的态度，她对待篮球细致入微的分析，就连零点几秒都追究的严谨程度。
就是这些让我突然相信，这个看起来清爽舒服的小妞，她提出的那些狗屁理论，一定都是有一些根据的。