感觉还好，可能是这个身体之前也练习过舞蹈，腰部的柔韧性不错，后来也基本跟得上韵律和节奏。指法就是所谓的“兰花指”，林岚跟着老先生的口传身授，他摆什么样，自己就照着摆什么样，有时一个手势一摆就是半个小时不能动，半个月下来，老先生终于评价“不僵不犟，尚可”。
这些当中，林岚最喜欢的就是学习水袖这个环节了，两幅水袖，一展如云，哀思凄楚，****悱恻，而水袖也恰巧是程派鼻祖程砚秋的拿手绝活，据说当年他舞得是行云流水，转折无痕。水袖的使用姿势可以详分为二三百种之多，但大体可归为出袖，收袖，扬袖，饶袖和撇花，每一种姿势都是和表达某种心情固定连接起来的。出袖，就是把水袖用力甩向对方，表示愤怒或者不满，将水袖轻轻向对方挥一下叫拂袖，表示轻微的不满，把水袖在背后垂下一角，演员背着手慢慢踱步，用于下场或者沉思徘徊的场景，而把水袖高举过头，往外侧一翻，则用于悲痛，哭叫或感情激动的时刻……
林岚听得如痴如醉，对戏台上吟一段公尺谱，甩两手水袖功，也是愈发兴味盎然了，可惜学习时间实在有限，只能专门练习剧中所需要表现的一段饶袖，先将水袖扬起，然后手指带动腕部、腕部带动肘部，将袖子绕起来做内、外旋转，使袖子绕成螺旋形，老先生示范后，林岚跟着做，却发现在他做来看起来很容易的动作，到了自己手上却僵硬无比，收也收不回，抖也抖不起来。老先生这回倒没有皱眉，只是再示范一遍，告知了要诀，就自管离去，让林岚独自练习了，好在经过一段时间苦练，倒也是绕得有模有样了。
这么多要学习的基本功中，其实林岚觉得最难的应该是台步了。京剧的台步，要领是脚跟，脚掌，脚趾要压着步走，林岚穿着专业的彩鞋，先从慢步开始，再快步跑步，然后跑步变成转，转圆形的场，还要转八字，天天如此，老先生要求她每天练习要达到上百遍，消耗三四个小时那是最少的，练得她腰酸腿疼，疲惫不堪，渐渐入门后，才觉得轻松点，到了后期，就是穿皮鞋也能走出京剧台步的感觉了。
这样高强度的训练，整整维持了一个多月，最后，当葛藤导演亲自来看望成果的时候，林岚发现自己的下巴又尖了回去，过年在东山老家里吃出的那点膘又还给母亲了。