佳去了健身室开始进行惯例的力量训练，上辈子活了二十多年的他虽然无论是生活阅历还是经验都不如那些老家伙，但是很多事他还是明白的。地位虽然是大家给的，但终究是要靠实力的，如果实力不行，那一切都将是过眼烟云，所以平时就很注重训练的刘佳在这个SUN来了之后，对于训练的态度就更认真了，在他看来，大家熟归熟，同胞归同胞，但有些东西是不能让的。

刘佳很清楚自己虽然现在显得很风光，但只不过是沾了上辈子那十多年看球的经验和这辈子的一副好皮囊而已，真把各个方面都细挑出来看，他的很多方面都有缺陷。

他是个追求完美的人，但是他现在能做的只是按部就班的训练，因为他知道光头约翰逊作为一个十多年教龄的老教练来说，很清楚他这样的球员应该如何一步一步的走向最高峰。

如果看一下NBA的体测数据的话，就会知道在控卫的力量方面，NBA主推的数据就是84公斤的卧推次数，虽然每年NBA选秀前的体测数据都带有很大的欺骗性，一些体测数据不好的球员最终成为了大明星，而一些体侧数据相当的棒的经营最终却最终泯泯众人矣，但是有一份好的体测数据对于吸引NBA球探的眼球还是比较重要的。

光头约翰逊给刘佳那排的力量训练中卧推就占了很大的比重。刘佳把力量训练直接调到了训练计划中的最大限度84公斤，开始努力的流起汗水来。

不过就在他青筋暴露、紧咬钢牙、大汗狂流的挑战84公斤卧推的个人极限时，一个人推开了健身房的门就了进来。