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14.胚种说!!!)(第2/2页)

,需要好好休养。主要是许咏白天开那几枪的声音远远传开,加上晚上楼顶火葬的光芒,将靠声音、光线、气味等感知的丧尸吸引了过来,足足数百头,围在楼底下嗷嗷的狂叫,正常人都睡不着。
其实另一间卧室内的许咏和紫尘也没睡,当然,也没做‘交流’运动,正相对而坐练习着少林形意气功,不断壮大体内的内息,打算早日打通小周天,增强在残酷末世的生存能力。
欲打通小周天,除了要勤奋练习气功外,还要禁欲,以精血养气,以气入会阴。气入会阴后,往前过穴直达丹田,成内息,不断积蓄,往来反复,再充盈会阴.穴,过会阴达尾闾,待气充盈后再上夹脊,过玉枕,接百会。到百会后,自前端而下,通鹊桥,历檀中,开命门,再归丹田,期间过数十大小.穴位,小周天方通。
禁欲时间长短看个人体质而定,直到小周天通后,解欲才不会影响气功修为,但也要时时勤加练习,否则如逆水行舟,不进则退,最终便会泯然众人。此外,小周天在房事中可增加战斗力与持久力,可谓苦尽甘来。
ps:求收藏,书架空着也是空着,养着这书,可好?谢谢。