周韬满意地说：“好，大家有这样的觉悟我很满意。接下来的几个月，你们要有充足的心理准备，因为我师父的训练不是玩的，想当年，嘿嘿……”他住口不说下去，只是以阴险的眼神看着众人，一脸的幸灾乐祸样。
众人心里升起不祥的预兆，隐隐感到这次的训练有问题，但转念一想，当年军中的训练那么残酷都能抗的住，现在应该也没问题吧！
于是众人叫道：“我们不怕苦不怕累，就怕本领没学会！”
“好，有志气！那么，你们将我师父安置好，我先走了。加油！”周韬交代好事情，就回去上课了。
下午，校队训练课上，林老师宣布：“经过我们几个体育老师的讨论，一致决定，由周韬出任新一届篮球队队长，罗春生任副队长。你们有没有意见？”
除了罗春生一脸的不爽，其他人全都高声支持老师的决定，可不是，周韬球技好，打得又不独，能把队里每个人的特点都激发出来，现在在队里的威信奇高，这样的人不当队长谁当？难道还选罗春生这个独夫？
见没人反对，林老师说：“既然没人反对，那就这么定了。现在，大家去跑圈，绕着足球场跑十二圈，15分钟内完成，谁完成不了，罚做100个俯卧撑！”
众人听了，发出一片哀声：“不是吧，5000米啊，怎么能跑的那么快？”
说归说，跑还是要照跑，一声哨响之下，十个人倾巢而出，为了不做那一百个俯卧撑而奋斗！