备学习花式篮球，那么以后他在火狐队的日子都别想好过。花式篮球在很多职业教练眼中都是一些“野路子”，其中包含了大量的犯规动作。林明阳之前接受的都是正规的篮球训练，如果说有接触，那也是穿越前在电脑里玩过一款名叫《街头篮球》的网游。
“你的教练肯定告诫过你们，远离街头篮球，那不是正规的技术动作！”菲尔像是知道林明阳想要说什么，“没错，如果你想进入nba，学习花式篮球并不是一个明智的选择，但这不是我今天来这里的目的。我在这里教你的所有动作，在篮球场上都要很谨慎的使用，因为教练和裁判都会找你的麻烦。”
“花式篮球更注重形式，杂耍般的运球，充满想象力的传球和扣篮，与强劲的音乐融合，这些都使它成为一种极具观赏性和娱乐性的篮球表演。作为一种运动时尚，它讲求风格、自由和创意。在这里你可以把它简单的理解成篮球与舞蹈的结合。我会让你运球的动作更漂亮，尽管这其中很大一部分动作在比赛完全是多余的，你要记住自己是在表演，而不是真正的比赛！”
在和林明阳解释清楚了花式篮球的概念之后，他们开始了简单的训练。菲尔的目标不是真正的把林明阳培养成为一个花式篮球高手，他只需要让林明阳的动作更有张力，更具表现性。而制片人埃克斯的想法就是用花式篮球的训练，激发出林明阳内心的表现yu望。
比起舞蹈动作，花式篮球的动作要容易被林明阳接受，他很快就掌握了其中的技术要领，而在随后的舞蹈训练中，他惊奇的发现自己的动作已经不是那么僵硬，艾米丽指导的那些动作他也能够渐渐的把握到一些基本的规律。他的进步，让剧组的所有人都长长的舒了一口气。