虽然知道武技没有问题，但是为了以防万一，他也没有敢尝试，这乃是经历过无法忍受的痛苦留下的心里阴影。
进入了洞府，取出金殿和晶石，盘坐好，闭上双眸，无上神决运转起来，按照修炼路线开始修炼。
这一次修炼，姜云凡再次从修炼中醒过来之后，已经是过了两年的时间了，自从姜云凡突破了辟谷期之后，修为便是没有丝毫的阻拦，一路飙升，短短两年的时间，姜云凡就从辟谷初期提升到了辟谷后期了，这种惊人的修炼速度放眼修真界可没几个。
姜云凡缓缓的睁开眼睛，微微一笑：“辟谷后期之境，好强大的力量，可惜这两年多来一直没有战斗，根本无法发挥出辟谷后期的真正力量。”
“还有，两年多来，身子再也没有发作，看来是解毒丹起作用了，金丹炼化了，看来是时候离开这里去武宗了，两年多都没有到武宗，萧大哥一定很着急吧！”姜云凡微微一笑，看了一眼洞府，身形开始悬浮起来，一路朝悬崖顶端飞去。