的蔬菜水果，然后高蛋白的虾，牛肉，鸡胸肉。
当然，就算是减肥餐，也得定时定量，不可能像以前那么吃很多。请牢记：，网址手机版m.电脑版.，免费最快更新无防盗无防盗.