了接下来我告诉你关于以后的训练计划。其实提升实力主要靠的是你自己而且对于人类的身体来说你几乎已经达到了一个极限我最多只能为你教你如何去强化自己的**而已。提升自己身体的极限意识就是把自己体内的潜力挖掘出来。你的身上有很浓厚的灵力但是这些灵力你却不能完全掌握和吸收。所以我给你的训练计划就是让你尽可能快的掌握你体内的灵力。让它为你所用。”
“这个我明白。那你要怎么训练我呢？”…