我国自古以来流传的各种传说有事实依据吗？假如真的有修行，如何起步？
我自己会的也极少，但是我会在书中表达出来。希望对各位有所帮助。另外，网络上的所谓的秘籍，不要去信，那些都是被人修改过的，或者是删节的，或者根本就是假的。
推荐大家观看：陆锦川《道家太极门授功秘录》，其本人是我国到家协会会长，人曰：小丹期。